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Anorcri
Reprise du message précédent
il y a qques fautes de frappe que je n'avais pas vues; excuse moi
il y a qques fautes de frappe que je n'avais pas vues; excuse moi
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Oui, Fausta. A se demander si l'on est vraiment anorexique quand on fait comme toi. Mais moi, j'ai bien été diagnostiquée anorexique et pourtant, je suis comme toi. Je pense à la bouffe tout le temps. Quand un repas se termine, je pense au suivant. J'arrive maintenant à manger à heures moins fixes mais cela reste une épreuve pour moi. Je crois qu'il s'agit plus de rituels liés à l'anorexie. Je pense aussi qu'on est bien malade de TCA. Mes placards sont sûrement aussi pleins que les autres et à tous les repas je me demande ce que je vais manger en priorité.
Comme Fausta, je te demande, Nathalie, si toi aussi tu as vécu cela et si tu as des trucs pour arrêter ce comportement ma foi plutôt handicapant
Comme Fausta, je te demande, Nathalie, si toi aussi tu as vécu cela et si tu as des trucs pour arrêter ce comportement ma foi plutôt handicapant
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je m'ouvre à la Vie
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je m'ouvre à la Vie
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Coucou Fausta et Fil !!!
Dès à présent, pardon du temps pris à répondre, je m'étais absentée et prépare cette fin d'année...
J'espère de tout coeur que vous allez bien et que votre réveillon s'organise pour le mieux.
Dans le livre, j'écris, il n'y a pas une anorexie, il y a des anorexies...
Ce que j'entends dans vos deux messages, c'est la Souffrance qui émane de notre rapport à la nourriture... Dans le livre, j'écris aussi "pas de répit avec la maladie, l'anorexie c'est du plein-temps" et puis aussi... "les fantasmes pour la nourriture sont omniprésents" et pleins d'autres phrases qui illustrent vos propos.
Je n'ai jamais cessé de penser à la nourriture.
Tout comme toi Fausta, mon petit-déjeuner était sacré ! (même s'il s'agissait pourtant de manger très peu ! TROP PEU !)
J'anticipais tous mes repas et chaque repas étaient "sacralisés", "ritualisés".
En d'autres termes, la nourriture m'obsédait totalement, au point, comme vous le dites très bien toutes les deux, de ne penser plus qu'à ça, de ne faire plus que ça...
Je crois que moins l'on mange, moins l'on "se" connait dans son rapport à la nourriture et plus on l'appréhende et plus il nous angoisse.
Or plus il nous angoisse, plus on cherche malheureusement à le contrôler...
Comme je l'écrivais il y a quelques jours à une personne à laquelle je fais de gros bisousssss... ;-) et à laquelle j'adresse une grande et chaleureuse pensée :) :
"La nourriture ne me fait plus peur et on n'a pas besoin de contrôler ce qui ne nous fait pas peur.
Si la nourriture nous accompagne dans notre quotidien, c'est pour nous rendre heureuses, pas l'inverse."
Ce que j'essaye de dire, c'est que plus on s'alimente, plus on retrouve le contrôle de Soi dans ce rapport à la nourriture (entendez, la confiance en soi qui fait qu'on n'a plus peur face à l'alimentation) et plus on cesse se se comporter avec ce contrôle absolu qui nous fait tant souffrir !, que l'on exerce sur l'alimentation.
On souffre car concrètement, dangereusement et très malheureusement, on s'affame !
La nourriture prend place en pensées parce qu'elle ne prend pas place en la réalité.
Dès lors qu'elle prend place dans la réalité, elle disparait enfin de la pensée et là, c'est LA JOIE.
Je souhaite ce bonheur à toutes celles et ceux pour qui ce rapport alimentaire est encore délicat mais n'oubliez jamais... La guérison est réelle.
C'est une image mais... allez au bout de ce chemin de soins (faites-vous aider par des spécialistes des TCA, gardez toujours le contact avec l'extérieur, parlez, parlez et parlez encore avec l'entourage, faites des activités qui vous apportent du plaisir, gardez toujours ESPOIR !), ne baissez jamais les bras car au bout du bout de ce chemin de soins, elle s'y trouve... LA GUÉRISON. Les espoirs de guérison sont réels. Vous allez y arriver !
PCC... Bonheur.
De tout mon coeur, je vous souhaite à toutes de passer un merveilleux et heureux réveillon de fin d'année et vous envoie pleins de doux bisous.
Dès à présent, pardon du temps pris à répondre, je m'étais absentée et prépare cette fin d'année...
J'espère de tout coeur que vous allez bien et que votre réveillon s'organise pour le mieux.
Dans le livre, j'écris, il n'y a pas une anorexie, il y a des anorexies...
Ce que j'entends dans vos deux messages, c'est la Souffrance qui émane de notre rapport à la nourriture... Dans le livre, j'écris aussi "pas de répit avec la maladie, l'anorexie c'est du plein-temps" et puis aussi... "les fantasmes pour la nourriture sont omniprésents" et pleins d'autres phrases qui illustrent vos propos.
Je n'ai jamais cessé de penser à la nourriture.
Tout comme toi Fausta, mon petit-déjeuner était sacré ! (même s'il s'agissait pourtant de manger très peu ! TROP PEU !)
J'anticipais tous mes repas et chaque repas étaient "sacralisés", "ritualisés".
En d'autres termes, la nourriture m'obsédait totalement, au point, comme vous le dites très bien toutes les deux, de ne penser plus qu'à ça, de ne faire plus que ça...
Je crois que moins l'on mange, moins l'on "se" connait dans son rapport à la nourriture et plus on l'appréhende et plus il nous angoisse.
Or plus il nous angoisse, plus on cherche malheureusement à le contrôler...
Comme je l'écrivais il y a quelques jours à une personne à laquelle je fais de gros bisousssss... ;-) et à laquelle j'adresse une grande et chaleureuse pensée :) :
"La nourriture ne me fait plus peur et on n'a pas besoin de contrôler ce qui ne nous fait pas peur.
Si la nourriture nous accompagne dans notre quotidien, c'est pour nous rendre heureuses, pas l'inverse."
Ce que j'essaye de dire, c'est que plus on s'alimente, plus on retrouve le contrôle de Soi dans ce rapport à la nourriture (entendez, la confiance en soi qui fait qu'on n'a plus peur face à l'alimentation) et plus on cesse se se comporter avec ce contrôle absolu qui nous fait tant souffrir !, que l'on exerce sur l'alimentation.
On souffre car concrètement, dangereusement et très malheureusement, on s'affame !
La nourriture prend place en pensées parce qu'elle ne prend pas place en la réalité.
Dès lors qu'elle prend place dans la réalité, elle disparait enfin de la pensée et là, c'est LA JOIE.
Je souhaite ce bonheur à toutes celles et ceux pour qui ce rapport alimentaire est encore délicat mais n'oubliez jamais... La guérison est réelle.
C'est une image mais... allez au bout de ce chemin de soins (faites-vous aider par des spécialistes des TCA, gardez toujours le contact avec l'extérieur, parlez, parlez et parlez encore avec l'entourage, faites des activités qui vous apportent du plaisir, gardez toujours ESPOIR !), ne baissez jamais les bras car au bout du bout de ce chemin de soins, elle s'y trouve... LA GUÉRISON. Les espoirs de guérison sont réels. Vous allez y arriver !
PCC... Bonheur.
De tout mon coeur, je vous souhaite à toutes de passer un merveilleux et heureux réveillon de fin d'année et vous envoie pleins de doux bisous.
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merci nathalie, bon réveillon et bonne année 2008
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je m'ouvre à la Vie
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"la nourriture prend place en pensées car elle ne prend pas place dans la réalité"
cette phrase me fait qqchose car tu formules une vérité, une évidence qui ne m'était jamais venue à l'esprit.
merci de ns consacrer un peu de ton temps.
bonne fin 2007 et beaucoup de bonheur en 2008 pour toi
cette phrase me fait qqchose car tu formules une vérité, une évidence qui ne m'était jamais venue à l'esprit.
merci de ns consacrer un peu de ton temps.
bonne fin 2007 et beaucoup de bonheur en 2008 pour toi
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Anorcrinien
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Je crois qu'on est ttes et ts pareil, on pense tjs à manger, à ce que l'on va manger même sii l'on mange pas ou peu.
Citation:
Citation:
Merci pour ttes ces explications qui ns apportent bd et qui personnellment me redonne de l'espoir et l'envie de m'en sortir
Bon reveillon
Citation:
On souffre car concrètement, dangereusement et très malheureusement, on s'affame !
oui c'est vrai et parfois c'est très dur.Citation:
La nourriture ne me fait plus peur et on n'a pas besoin de contrôler ce qui ne nous fait pas peur
voilà une phrase qui redonne de l'espoir et en laquelle je crois.Merci pour ttes ces explications qui ns apportent bd et qui personnellment me redonne de l'espoir et l'envie de m'en sortir
Bon reveillon
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En route vers la guérison !!!!!!!!!
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En route vers la guérison !!!!!!!!!
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La nourriture n'est pas en pensées tt le temps chez moi...juste lorsque j'ai faim....je me sustente de mes rations habituelles, trop eu mais tant pis, ce sont celles que j'aime. J'ai mis en pensée le processus + de fin d'année, sachant bien que je ferai en sorte de perdre aussitôt ce qui a été "gagné"....et que plus le moment approche moins j'ai envie d'y aller.....
Quand ce qui est d'aller jusqu'au bout des soins, je n'ai pas l'argent pour..c'est aussi simple que celà.
Bon réveillon à toi et heureuse que tu ais pu t'en sortir.
Quand ce qui est d'aller jusqu'au bout des soins, je n'ai pas l'argent pour..c'est aussi simple que celà.
Bon réveillon à toi et heureuse que tu ais pu t'en sortir.
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La vie est un éternel balancier
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Anorcrinien
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C'est dingue, on veux bien prendre qqes grammes sur un ou deux repas à condition de reperdre même si on sait qu'on ne devrait pas 
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En route vers la guérison !!!!!!!!!
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Anorcrinien
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Lieu: val de marne
Date de naissance: 1955-11-26
La nourriture ne me fait plus peur et on n'a pas besoin de contrôler ce qui ne nous fait pas peur.
je suis desolée je n'arive pas à citer j'ai repris ta phrase
Nathalie je te cite car cette phrase veut tout dire j'espère y arrivr
bonne fin d'année
je suis desolée je n'arive pas à citer j'ai repris ta phrase
Nathalie je te cite car cette phrase veut tout dire j'espère y arrivr
bonne fin d'année
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"L'important n'est pas tant ce que j'ai vécu que de savoir ce que j'ai fait et ce que je vais faire avec ce que j'ai vécu"
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"L'important n'est pas tant ce que j'ai vécu que de savoir ce que j'ai fait et ce que je vais faire avec ce que j'ai vécu"
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Nathalie, tu parles de confiance en soi à un moment. Et bien, cela fait plusieurs fois que mon copain me dit que le fond du problème n'est pas l'alimentation. Que ce problème d'anorexie cache autre chose. Et notamment une exigence vis-à-vis de moi-même doublée d'un manque de confiance en moi. Bizarrement, au plus profond de ma maladie, j'ai cru que je maîtrisais tout (vous connaissez tous et toutes ça) et je pensais avoir confiance en moi. Illusion! en fait, c'est depuis que je remange que je m'épate, que je me surprends à faire des choses que je n'aurais jamais crues possibles. c'est difficile à acquérir la confiance en soi, mais c'est primordial. C'est même l'expression du respect de soi. Manger me fait encore peur. C'est étrange, c'est par période, comme si la maladie ne voulait pas me quitter. je sais qu'avec votre aide et votre soutien, je vais y arriver.
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je m'ouvre à la Vie
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fil:
c'est chouette Fil, c'est chouette de vous lire et de vous lire pleine de force et de courage. L'année 2008 va être une bonne et belle année, j'en suis certaine. Tous mes meilleurs voeux d'accomplissement et de bien-être.
gros gros bisous !
Nathalie, tu parles de confiance en soi à un moment. Et bien, cela fait plusieurs fois que mon copain me dit que le fond du problème n'est pas l'alimentation. Que ce problème d'anorexie cache autre chose. Et notamment une exigence vis-à-vis de moi-même doublée d'un manque de confiance en moi. Bizarrement, au plus profond de ma maladie, j'ai cru que je maîtrisais tout (vous connaissez tous et toutes ça) et je pensais avoir confiance en moi. Illusion! en fait, c'est depuis que je remange que je m'épate, que je me surprends à faire des choses que je n'aurais jamais crues possibles. c'est difficile à acquérir la confiance en soi, mais c'est primordial. C'est même l'expression du respect de soi. Manger me fait encore peur. C'est étrange, c'est par période, comme si la maladie ne voulait pas me quitter. je sais qu'avec votre aide et votre soutien, je vais y arriver.
c'est chouette Fil, c'est chouette de vous lire et de vous lire pleine de force et de courage. L'année 2008 va être une bonne et belle année, j'en suis certaine. Tous mes meilleurs voeux d'accomplissement et de bien-être.
gros gros bisous !
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Fil, je crois que ton analyse est la bonne! D'après les thérapeutes que j'ai rencontré, l'anorexie ne serait qu'un déplacement du problème. Si tu veux, ce serait le symptome d'un pblm: manque de confiance en soi, timidité, .... Et par l'anorexie, on chercherait à maitriser la situation.
C'est une illusion comme tu le dis, mais bon....
Courage Fil! Et gros bisous à toutes
C'est une illusion comme tu le dis, mais bon....
Courage Fil! Et gros bisous à toutes
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tous les problèmes d'addiction (alcool, tabac, drogue) viennent combler un vide et l'alimentation est le moyen le plus simple de tous car c'est qqchose de primaire, de facile à se procurer pour les boulimiques ou à restreindre pour les anorexiques
dans un cas comme dans l'autre c'est une phénomène de destruction dont on ne voit pas toujours l'ampleur. on bouffe ou on s'affame car on va mal. hélas on ne trouve pas tjrs les raisons de ce mal être et on finit par exister uniquement à travers la nourriture certaines s'en sortent, d'autres moins bien. mais pourquoi est ce que ça touche plus les femmes que les hommes au fait qq'un a une réponse?
dans un cas comme dans l'autre c'est une phénomène de destruction dont on ne voit pas toujours l'ampleur. on bouffe ou on s'affame car on va mal. hélas on ne trouve pas tjrs les raisons de ce mal être et on finit par exister uniquement à travers la nourriture certaines s'en sortent, d'autres moins bien. mais pourquoi est ce que ça touche plus les femmes que les hommes au fait qq'un a une réponse?
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J'ai appris à avoir confiance en moi.....ce ne fut pas facile mais pk alors tant d'adictions??
Ma psy me disait que c'était à cause d'un problème de neurotransmetteur entre l'amygdale et l'hyppothalamus...mauvaise connection en somme....
Serais-je donc tjs soumise à ces manifestations de hauts, euphoriques et basses,très basses qd ça me tombe dessu, tjs prête à faire n'importe quoi....???
Ma psy me disait que c'était à cause d'un problème de neurotransmetteur entre l'amygdale et l'hyppothalamus...mauvaise connection en somme....
Serais-je donc tjs soumise à ces manifestations de hauts, euphoriques et basses,très basses qd ça me tombe dessu, tjs prête à faire n'importe quoi....???
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Nathalie, j'en parle déjà dans un autre post mais j'ai besoin de savoir. Est-ce que tu continues, malgré ta guérison, à penser beaucoup à la nourriture? Parce que moi, je sais que je suis en voie de guérison, mais je n'arrête pas de penser à la bouffe. Je m'en suis tellement privée qu'elle continue à me hanter. Cette nuit, par exemple, j'ai rêvé que des amis venaient avec une galette des rois! Même dans la nuit, je ne me "déconnecte" pas du mode alimentation. Ce n'est pas souvent que j'en rêve mais c'est désagréable car j'y pense déjà énormément et plus encore dans la journée. Je me couche et je pense au petit-déjeuner du lendemain. Je termine un repas et je pense déjà au suivant. Même en m'occupant l'esprit à autre chose, des pensées parasites me traversent la pensée. J'en ai marre. Je suis obsédée par cette bouffe. Comment faire?
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Réponse de Nathalie:
fil:
Mille fois pardon Fil de n'avoir pu te répondre plus tôt. Comme toi, comme je l'ai écrit, je ne cessais de penser encore et encore à ce que j'allais manger, en permanence. Comme toi, mes rêves me hantaient... J'anticipais également tous mes repas. Ne sois pas soucieuse Fil de penser ainsi à la nourriture. Tu le dis toi-même, tu es en voie de guérison. Cette voie suppose de se donner du temps pour se défaire de toutes ces obsessions.
Je me souviens très bien de la première fois où je me suis surprise à ce sujet. Avec la lecture d'un livre ! Pour la première fois, j'avais réussi à "couper court" à ma pensée obsédante et avais réussi à me concentrer sur l'histoire que je lisais... Je voyais là une petite victoire ! :) Le temps de la lecture, je n'avais penser à rien d'autre. J'avais été "dans" le plaisir de lire.
Je l'ai déjà écrit mais... La nourriture prend place en pensées parce qu'elle ne prend pas place en la réalité.
Dès lors qu'elle prend place dans la réalité, elle disparait enfin de la pensée et là, c'est LA JOIE.
Je crois que c'est là, l'une des clefs pour que ces obsessions s'apaisent, s'espacent petit à petit puis finissent par disparaitre.
Aujourd'hui, je n'y pense plus : je n'anticipe plus mes repas (pour prendre une image, je mange et j'apprécie ce qu'il y a et c'est cool. Mon rapport à la nourriture s'est "dé - complexifié").
Je prends du plaisir en mangeant et aussi, en faisant des activités, des rencontres... Je crois que plus j'ai accepté d'être tournée vers l'extérieur, dans "l'action" au sens large du terme, plus l'appétit de mes "plaisirs" a grandi, s'est ouvert et diversifié.
Maintenant que je mange, j'ai plaisir à penser et ma pensée ne me détourne plus de tous les plaisirs qui la nourrissent.
Fil, tu sais, comme tout un chacun, je traverse des épreuves, j'ai des hauts et des bas, je continue toujours de travailler sur moi-même pour aller de mieux en mieux chaque jour, à tous points de vue.
Et ça marche ! ça peut prendre un peu de temps mais ça marche ! Je crois que la chose essentielle, c'est de ne pas perdre ça de vue et de se faire aider au maximum pour y arriver.
Pleins de bisous
fil:
Nathalie, j'en parle déjà dans un autre post mais j'ai besoin de savoir. Est-ce que tu continues, malgré ta guérison, à penser beaucoup à la nourriture? Parce que moi, je sais que je suis en voie de guérison, mais je n'arrête pas de penser à la bouffe. Je m'en suis tellement privée qu'elle continue à me hanter. Cette nuit, par exemple, j'ai rêvé que des amis venaient avec une galette des rois! Même dans la nuit, je ne me "déconnecte" pas du mode alimentation. Ce n'est pas souvent que j'en rêve mais c'est désagréable car j'y pense déjà énormément et plus encore dans la journée. Je me couche et je pense au petit-déjeuner du lendemain. Je termine un repas et je pense déjà au suivant. Même en m'occupant l'esprit à autre chose, des pensées parasites me traversent la pensée. J'en ai marre. Je suis obsédée par cette bouffe. Comment faire?
Mille fois pardon Fil de n'avoir pu te répondre plus tôt. Comme toi, comme je l'ai écrit, je ne cessais de penser encore et encore à ce que j'allais manger, en permanence. Comme toi, mes rêves me hantaient... J'anticipais également tous mes repas. Ne sois pas soucieuse Fil de penser ainsi à la nourriture. Tu le dis toi-même, tu es en voie de guérison. Cette voie suppose de se donner du temps pour se défaire de toutes ces obsessions.
Je me souviens très bien de la première fois où je me suis surprise à ce sujet. Avec la lecture d'un livre ! Pour la première fois, j'avais réussi à "couper court" à ma pensée obsédante et avais réussi à me concentrer sur l'histoire que je lisais... Je voyais là une petite victoire ! :) Le temps de la lecture, je n'avais penser à rien d'autre. J'avais été "dans" le plaisir de lire.
Je l'ai déjà écrit mais... La nourriture prend place en pensées parce qu'elle ne prend pas place en la réalité.
Dès lors qu'elle prend place dans la réalité, elle disparait enfin de la pensée et là, c'est LA JOIE.
Je crois que c'est là, l'une des clefs pour que ces obsessions s'apaisent, s'espacent petit à petit puis finissent par disparaitre.
Aujourd'hui, je n'y pense plus : je n'anticipe plus mes repas (pour prendre une image, je mange et j'apprécie ce qu'il y a et c'est cool. Mon rapport à la nourriture s'est "dé - complexifié").
Je prends du plaisir en mangeant et aussi, en faisant des activités, des rencontres... Je crois que plus j'ai accepté d'être tournée vers l'extérieur, dans "l'action" au sens large du terme, plus l'appétit de mes "plaisirs" a grandi, s'est ouvert et diversifié.
Maintenant que je mange, j'ai plaisir à penser et ma pensée ne me détourne plus de tous les plaisirs qui la nourrissent.
Fil, tu sais, comme tout un chacun, je traverse des épreuves, j'ai des hauts et des bas, je continue toujours de travailler sur moi-même pour aller de mieux en mieux chaque jour, à tous points de vue.
Et ça marche ! ça peut prendre un peu de temps mais ça marche ! Je crois que la chose essentielle, c'est de ne pas perdre ça de vue et de se faire aider au maximum pour y arriver.
Pleins de bisous
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