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Anorcri
Reprise du message précédent
Réponse de Nathalie:
fil:
Mille fois pardon Fil de n'avoir pu te répondre plus tôt. Comme toi, comme je l'ai écrit, je ne cessais de penser encore et encore à ce que j'allais manger, en permanence. Comme toi, mes rêves me hantaient... J'anticipais également tous mes repas. Ne sois pas soucieuse Fil de penser ainsi à la nourriture. Tu le dis toi-même, tu es en voie de guérison. Cette voie suppose de se donner du temps pour se défaire de toutes ces obsessions.
Je me souviens très bien de la première fois où je me suis surprise à ce sujet. Avec la lecture d'un livre ! Pour la première fois, j'avais réussi à "couper court" à ma pensée obsédante et avais réussi à me concentrer sur l'histoire que je lisais... Je voyais là une petite victoire ! :) Le temps de la lecture, je n'avais penser à rien d'autre. J'avais été "dans" le plaisir de lire.
Je l'ai déjà écrit mais... La nourriture prend place en pensées parce qu'elle ne prend pas place en la réalité.
Dès lors qu'elle prend place dans la réalité, elle disparait enfin de la pensée et là, c'est LA JOIE.
Je crois que c'est là, l'une des clefs pour que ces obsessions s'apaisent, s'espacent petit à petit puis finissent par disparaitre.
Aujourd'hui, je n'y pense plus : je n'anticipe plus mes repas (pour prendre une image, je mange et j'apprécie ce qu'il y a et c'est cool. Mon rapport à la nourriture s'est "dé - complexifié").
Je prends du plaisir en mangeant et aussi, en faisant des activités, des rencontres... Je crois que plus j'ai accepté d'être tournée vers l'extérieur, dans "l'action" au sens large du terme, plus l'appétit de mes "plaisirs" a grandi, s'est ouvert et diversifié.
Maintenant que je mange, j'ai plaisir à penser et ma pensée ne me détourne plus de tous les plaisirs qui la nourrissent.
Fil, tu sais, comme tout un chacun, je traverse des épreuves, j'ai des hauts et des bas, je continue toujours de travailler sur moi-même pour aller de mieux en mieux chaque jour, à tous points de vue.
Et ça marche ! ça peut prendre un peu de temps mais ça marche ! Je crois que la chose essentielle, c'est de ne pas perdre ça de vue et de se faire aider au maximum pour y arriver.
Pleins de bisous
Réponse de Nathalie:
fil:
Nathalie, j'en parle déjà dans un autre post mais j'ai besoin de savoir. Est-ce que tu continues, malgré ta guérison, à penser beaucoup à la nourriture? Parce que moi, je sais que je suis en voie de guérison, mais je n'arrête pas de penser à la bouffe. Je m'en suis tellement privée qu'elle continue à me hanter. Cette nuit, par exemple, j'ai rêvé que des amis venaient avec une galette des rois! Même dans la nuit, je ne me "déconnecte" pas du mode alimentation. Ce n'est pas souvent que j'en rêve mais c'est désagréable car j'y pense déjà énormément et plus encore dans la journée. Je me couche et je pense au petit-déjeuner du lendemain. Je termine un repas et je pense déjà au suivant. Même en m'occupant l'esprit à autre chose, des pensées parasites me traversent la pensée. J'en ai marre. Je suis obsédée par cette bouffe. Comment faire?
Mille fois pardon Fil de n'avoir pu te répondre plus tôt. Comme toi, comme je l'ai écrit, je ne cessais de penser encore et encore à ce que j'allais manger, en permanence. Comme toi, mes rêves me hantaient... J'anticipais également tous mes repas. Ne sois pas soucieuse Fil de penser ainsi à la nourriture. Tu le dis toi-même, tu es en voie de guérison. Cette voie suppose de se donner du temps pour se défaire de toutes ces obsessions.
Je me souviens très bien de la première fois où je me suis surprise à ce sujet. Avec la lecture d'un livre ! Pour la première fois, j'avais réussi à "couper court" à ma pensée obsédante et avais réussi à me concentrer sur l'histoire que je lisais... Je voyais là une petite victoire ! :) Le temps de la lecture, je n'avais penser à rien d'autre. J'avais été "dans" le plaisir de lire.
Je l'ai déjà écrit mais... La nourriture prend place en pensées parce qu'elle ne prend pas place en la réalité.
Dès lors qu'elle prend place dans la réalité, elle disparait enfin de la pensée et là, c'est LA JOIE.
Je crois que c'est là, l'une des clefs pour que ces obsessions s'apaisent, s'espacent petit à petit puis finissent par disparaitre.
Aujourd'hui, je n'y pense plus : je n'anticipe plus mes repas (pour prendre une image, je mange et j'apprécie ce qu'il y a et c'est cool. Mon rapport à la nourriture s'est "dé - complexifié").
Je prends du plaisir en mangeant et aussi, en faisant des activités, des rencontres... Je crois que plus j'ai accepté d'être tournée vers l'extérieur, dans "l'action" au sens large du terme, plus l'appétit de mes "plaisirs" a grandi, s'est ouvert et diversifié.
Maintenant que je mange, j'ai plaisir à penser et ma pensée ne me détourne plus de tous les plaisirs qui la nourrissent.
Fil, tu sais, comme tout un chacun, je traverse des épreuves, j'ai des hauts et des bas, je continue toujours de travailler sur moi-même pour aller de mieux en mieux chaque jour, à tous points de vue.
Et ça marche ! ça peut prendre un peu de temps mais ça marche ! Je crois que la chose essentielle, c'est de ne pas perdre ça de vue et de se faire aider au maximum pour y arriver.
Pleins de bisous
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Mon blog:http://www.anorcri.com/blog/index.php
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Bonjour à toutes, j'espère que vous allez bien.
Comme promis, j'ai évoqué la prise en charge de l'anorexie adulte durant l'émission, C'est Mieux le Matin, hier le lundi 14 janvier, sur France 3 Lyon.
J'ai fait du mieux que j'ai pu pour véhiculer l'information sachant que le temps d'interview était très court. Je vous communique le lien sachant que mon intervention intéresse approximativement la 2ème partie de l'émission. J'espère que le message est passé... que les choses évolueront positivement.
Le lien :
http://rhone-alpes-auvergne.france3.fr/emissions/c-est-mieux-le-matin/
Cliquer sur le logo : vidéo
choisir l'émission du lundi 14 janvier
Pleins de gros bisous à toutes !
Nathalie
Comme promis, j'ai évoqué la prise en charge de l'anorexie adulte durant l'émission, C'est Mieux le Matin, hier le lundi 14 janvier, sur France 3 Lyon.
J'ai fait du mieux que j'ai pu pour véhiculer l'information sachant que le temps d'interview était très court. Je vous communique le lien sachant que mon intervention intéresse approximativement la 2ème partie de l'émission. J'espère que le message est passé... que les choses évolueront positivement.
Le lien :
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Pleins de gros bisous à toutes !
Nathalie
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Bonjour,
J'ai découvert votre site il y a quelques jours, et je me suis enfin lancée pour m'inscrire au forum. Cela fait déjà plusieurs années que je souffre de troubles du comportement alimentaire. J'ai déjà tenté de voir des psychothérapeutes, souvent très compréhensifs, mais il me manque le côté "alimentaire" qui n'est pas pris en compte. J'ai beau voir une légère évolution, mes crises de boulimie, elles, ne cessent pas pour autant.
J'habite actuellement en Moselle, petit département où les spécialistes des TCA ne sont apparemment pas légion. Je ne sais pas trop où m'adresser, afin de trouver un spécialiste proche de chez moi, qui prendrait en considération tous les aspects de la boulimie. Je me tourne vers vous, afin de savoir si vous pouvez m'aider.
Merci d'avance de votre réponse.
Myriam
J'ai découvert votre site il y a quelques jours, et je me suis enfin lancée pour m'inscrire au forum. Cela fait déjà plusieurs années que je souffre de troubles du comportement alimentaire. J'ai déjà tenté de voir des psychothérapeutes, souvent très compréhensifs, mais il me manque le côté "alimentaire" qui n'est pas pris en compte. J'ai beau voir une légère évolution, mes crises de boulimie, elles, ne cessent pas pour autant.
J'habite actuellement en Moselle, petit département où les spécialistes des TCA ne sont apparemment pas légion. Je ne sais pas trop où m'adresser, afin de trouver un spécialiste proche de chez moi, qui prendrait en considération tous les aspects de la boulimie. Je me tourne vers vous, afin de savoir si vous pouvez m'aider.
Merci d'avance de votre réponse.
Myriam
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Mimi
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Mimi
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Salut cracotte57. Bienvenue; Tu peux poster dans la rubrique "Boulimie" si tu veux nous parler plus en détail de ta maladie
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je m'ouvre à la Vie
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je m'ouvre à la Vie
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Bonjour Myriam,
J'espère que vous allez bien. J'ai très bien connu la boulimie et je sais à quel point ces crises peuvent nous faire de mal.
Toutefois, vous faites ce qu'il faut pour vous en sortir. Se tourner vers des aides extérieures est une clef précieuse dans le processus de guérison.
Ce que je retiens, c'est la "légère évolution" que vous évoquez : elle est vraiment encourageante et je souhaite de tout coeur qu'elle vous encourage à continuer de vous faire aider par des professionnels des TCA. Vous avez raison de dire que la boulimie présente de nombreux aspects et qu'ils doivent tous être considérés. N'hésitez pas, comme l'écrit Fil à partager votre expérience et si vous le pouvez, à compléter les soins que vous recevez (d'un point de vue purement alimentaire, diététiciens et nutritionnistes peuvent vous soutenir et vous accompagner). L'essentiel étant peut-être de s'accorder du temps... et beaucoup de confiance en soi.
J'aimerais vous aider davantage mais pour les adresses référentes, le site, les associations et les différentes institutions, vous apporteront plus de renseignements que je ne pourrai le faire sur ce qui existe en Moselle et ses alentours.
Je vous souhaite de garder courage ainsi que tout ce qu'il y a de meilleur.
Nathalie
J'espère que vous allez bien. J'ai très bien connu la boulimie et je sais à quel point ces crises peuvent nous faire de mal.
Toutefois, vous faites ce qu'il faut pour vous en sortir. Se tourner vers des aides extérieures est une clef précieuse dans le processus de guérison.
Ce que je retiens, c'est la "légère évolution" que vous évoquez : elle est vraiment encourageante et je souhaite de tout coeur qu'elle vous encourage à continuer de vous faire aider par des professionnels des TCA. Vous avez raison de dire que la boulimie présente de nombreux aspects et qu'ils doivent tous être considérés. N'hésitez pas, comme l'écrit Fil à partager votre expérience et si vous le pouvez, à compléter les soins que vous recevez (d'un point de vue purement alimentaire, diététiciens et nutritionnistes peuvent vous soutenir et vous accompagner). L'essentiel étant peut-être de s'accorder du temps... et beaucoup de confiance en soi.
J'aimerais vous aider davantage mais pour les adresses référentes, le site, les associations et les différentes institutions, vous apporteront plus de renseignements que je ne pourrai le faire sur ce qui existe en Moselle et ses alentours.
Je vous souhaite de garder courage ainsi que tout ce qu'il y a de meilleur.
Nathalie
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Je suis bien ici...
Groupe: Membre
Sexe:
Inscrit le: 14/02/08
Messages: 320
Lieu: belgique
Date de naissance: 1976-11-22
bonjour nathalie je suis ravie de faire ta connaissance je vois que tu as eu un parcours identique enfin a peu pret comme la plus par d'entre nous, moi perso j'ai des prob de tca depuis l'adolescence mais j'ai jamais sur pourquoi maintenant je le sais (abus sexuel) mais je vais beaucoup mieux je ne suis plus boulimique j'ai juste encore des peurs face a la nourriture mais je suis en voit de guérisson depuis un an passé je me reconstruit petit a petit je n'ai pas vu les messages ou j'aurais regarder l'emission j'espere que tout ira bien pour toi et que tu arriveras a tout ce que tu entreprends
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etre ou ne pas etre???
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etre ou ne pas etre???
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Bonjour, je suis boulimique, je ne sais plus quoi faire pour me sortir de mes crises, du mal etre qui s'est installé et de mon allure, je grossis a vu d'oeil en ce moment, je ne me fais plus vomir, depuis une semaine j'ai du prendre plus de 10 kilos depuis, je suis horrible fatiguée, lasse, decouragée, apres deux Tentatives de suicide, j'ai encore envie de m'en aller, aidez moi
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Lolotten, poste dans la rubrique boulimie et parle-nous un peu plus de toi. Courage. On peut se sortir des TCA, même si le chemin est long
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je m'ouvre à la Vie
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je m'ouvre à la Vie
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